產後復出的大S變瘦又美回來啦！日前，大S亮相某品牌發布會，穿著輕盈短裙的她露出一雙纖長美腿，臉也變回原來的巴掌小臉，真的是美麗動人，一起去看看大S還有哪些瘦身好方法吧！
排毒早餐
大S是素食者，在她的減肥方法中，排毒養顏減肥是大S格外推崇的一種方法。為了能夠排毒養顏，大S選擇吃燕麥排毒早餐。將燕麥用開水泡軟，然後過濾掉水，將燕麥、葡萄干、水煮蛋混合當早餐。連續吃三天，天內的毒素就會排出來。
翹臀方法
很多身材好的女性往往都會忽略臀部的曲線。迷人的翹臀是支撐衣服和表現身材曲線的重要一部分。大S為了擁有迷人翹臀采用運動的方法。
自然站立，雙腳打開與肩膀同寬，腳尖朝向外面，伸直雙腿。臀部用力往內夾，保持5秒，然後松開，再重復練習。每天做20次即可。
瘦小腹
大S透露，在生完寶寶後為了身材恢復到從前，對小腹進行減肥。大S減肥瘦小腹的方法是怎樣的呢。自然站立，雙腿用力向內夾緊，腰部兩側用力向內收。肩胛骨向中間靠，完全打開肩膀。放松肩膀和脖子，微微提起下巴。堅持這個動作5秒，然後放松，再重復練習。每天練習20次。
资料来源：Coco01
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